שאלון מבדק לתוכנית אס-אנון

​

 שאלון שנועד לעזור לכם לזהותהאם את/ה מושפע/ת מהתנהגות המינית של אדם אחר? 

​

1. האם הרגשְׁת פגוע/ה או מבוייש/ת מההתנהלות המינית של אדם  אחר?

2. האם חיפשת בחשאי רמזים אודות ההתנהגות המינית של מישהו אחר?

3. האם שיקרת או חיפית על התנהלותו המינית של מישהו אחר?

4. האם היו לך בעיות כספיות בגלל התנהגות מינית של מישהו אחר?

5. האם הרגשת נבגד/ת או מוזנח/ת על ידי מישהו שאהבת ובטחת בו?

6. האם חששת להרגיז את הסקסהוליסט/ית מפחד שמא הוא (או היא) יעזבו אותך?

7. האם ניסית לשלוט בהתנהגות או במחשבות של הסקסהוליסט ע"י עשיית מעשים כמו השלכה לפח של חומר פורנוגרפי, לבישת בגדים חושפניים, קיום יחסי מין בכדי למנוע ממנו קיום יחסים עם אחרים/ות?

8. האם השתמשת במין בכדי לנסות לשמור על שלום בתוך מערכת היחסים?

9. האם ניסית לשכנע את עצמך שההתנהגות או המחשבות של מישהו אחר לא צריכות להטריד אותך?

10.  האם הרגשת שמין משחק תפקיד מרכזי ויחידי במערכת היחסים שלך?

11. האם הטלת בספק ב- שפיות, הרגשות והיופי שלך?

12. האם הרגשת אחראי/ת להתנהגותו המינית של אדם אחר?

13. האם הרגשת כועס/ת ו/או מטופש/ת שלא ידעת אודות השימוש המיני של אדם אחר?

14. האם היית מעורבת בהתנהגות מינית לא נוחה, לא רצויה או מסוכנת פיזית?

15. האם אי פעם חשבת או ניסית להתאבד בגלל ההתנהגות המינית של אדם אחר?

16. האם העיסוק שלך בהתנהגות ובחשיבה מינית של מישהו אחר השפיע על הקשרים שלך עם ילדייך, עמיתייך לעבודה, ו/או חברים ובני משפחה אחרים?

17. האם הזנחת את הבריאות הפיזית ו/או הרגשית שלך במערכת יחסים?

18. האם עזרת למישהו להשתחרר מהכלא או מבעיות חוקיות אחרות, או שחששת מפעולה חוקית בעקבות התנהגותו/ה המינית?

19. האם האשמת אנשים אחרים, כמו חברים או בני זוג מיניים, את החֶברה באופן כללי, את העבודה שלו או שלה, את הדת, או את משפחת המוצא על התנהגותו המינית של זולתך?

20. האם הרגשת מבולבלת לגבי "מה האמת" כאשר דיברת עם מישהו אחר אודות התנהגותו או חשיבתו המינית?

21. האם הרגשת בודדה או מבויישת מכדי לבקש עזרה?

22. האם התחמקת מהרגשות הכואבים על ידי שימוש בסמים, באלכוהול, באוכל או בכך שהעסקת את עצמך יתר על המידה?

23. האם אי פעם הרגשת שמישהו נמשך אלייך או לילדייך בצורה לא מתאימה?

 

אם עניתם בחיוב על כמה מהשאלות במבדק הזה, אתם תוכלו למצוא עזרה באס-אנון.